【申込受付中】運動・栄養講座
掲載日:2025.03.31
オンライン講座開催内容
講義
運動トレーニング&スポーツ栄養について
講師
食と健康学類 | 教授 | 山口 太一 |
健康に生きるためにもスポーツで活躍するためにも、運動、栄養、休養の3つのバランスを整えることが大切です。本講座では、自宅でも行える運動トレーニングとその効果を高める栄養摂取方法を紹介します。
開催概要
公開期間 | 2025年6月30日(月)~8月31日(日) |
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所要時間 | 60分程度 |
対象 | 小学5年生から一般 |
受講料 | 無料 |
申込締切 | 2025年6月9日(月) |