【申込受付中】運動・栄養講座

掲載日:2025.03.31

オンライン講座

開催内容

講義 
運動トレーニング&スポーツ栄養について
講師
食と健康学類教授山口 太一

健康に生きるためにもスポーツで活躍するためにも、運動、栄養、休養の3つのバランスを整えることが大切です。本講座では、自宅でも行える運動トレーニングとその効果を高める栄養摂取方法を紹介します。

開催概要

公開期間2025年6月30日(月)~8月31日(日)
所要時間60分程度
対象小学5年生から一般
受講料無料
申込締切 2025年6月9日(月)
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